Chăm sóc da đối với phụ nữ đẹp hồng hào tại công sở

 Làm việc tại  công sở nếu chị em không biết cách chăm sóc làn da mình rất dễ bị xỉn màu hoặc thiếu sức sống do ngồi nhiều trước màn hình vi tính hoặc máy lạnh. Sau đây là một số cách chăm sóc làn da kết quả tốt cho một vài cô nàng công sở.

1. Rửa mặt sau khi dùng máy tính

Đây là một kế hoạch rất có lợi cho người dùng máy tính. Các chuyên gia da liễu khuyên quý cô nên dùng nước ấm và sữa rửa mặt có hoạt tính dịu nhẹ để vệ sinh da sau khi thường xuyên dùng máy tính. Vì khi tin dùng máy tính trong thời gian dài, làn da có giải pháp phải chịu một số tác động xấu của màn hình máy tính, một vài tia điện, nhất là trong một vài ngày mùa hè da còn tiết ra rất nhiều chất nhờn và cặn bã là nguyên nhân hàng đầu gây nên mụn trứng cá.

Xem thêm: uong collagen

Vậy nên hãy làm sạch da sau khi thường xuyên dùng máy tính để da mặt được thở, các lỗ chân lông không bị bít lại, giảm thiểu nguy cơ hình thành mụn trứng cá.

2. Không nên làm việc với máy tính quá lâu

Việc da phải hấp thụ một lượng lớn bức xạ từ màn hình máy tính là “thủ phạm” hiện diện nên nhiều vết nhăn và chấm đồi mồi trên da.

Vậy nên một trong một vài nguyên tắc vàng cần nhớ là không làm việc quá lâu, nên dành thời gian để thư giãn, nghỉ ngơi cứ sau từ 1 - 2 tiếng đồng hồ. Thêm vào đó, cần ứng dụng thêm một số “chiến thuật” để bảo dưỡng làn da phòng tránh lão hóa như dùng những loại kem dưỡng trắng da.

3. Chú ý đến chế độ dinh dưỡng

Người làm việc nhiều bên máy tính muốn là “chủ nhân” của làn da đẹp thì ngoài việc áp dụng một vài thói quen chiều chuộng da mặt từ bên ngoài, còn cần quan tâm đến chế độ dinh dưỡng.
 
Bạn nên tăng cường bồi bổ một số loại rau xanh và trái cây đa dạng về cả màu sắc lẫn mùi vị để cơ thể thu nạp nhiều nhất các loại vi chất.

Ngoài ra, nếu phải thường xuyên làm việc muộn với máy tính và bị mất ngủ, khó ngủ, phụ nữ cần tăng cường bồi dưỡng vitamin B đối với các bộ phân cơ thể. Vitamin B thường có nhiều trong gan, rau xanh và trái cây.

Thịt, cá và các thực phẩm chức năng từ sữa giúp tăng trí nhớ. Chocolate, bánh mì, hải sản, trái cây sấy, nước ép cà rốt, trái cây tươi sẽ nâng cao khả năng bảo quản da.

4. Uống đủ lượng nước toàn bộ cơ thể cần

Uống đủ lượng nước các bộ phân cơ thể cần sẽ ngăn ngừa được tình trạng lão hóa da, khô da hiệu quả. Hơn thế nữa, nước là thành phần quan trọng với sức khỏe và tham gia các phản ứng hóa học trong cơ thể. Cơ thể luôn được cung cấp đủ lượng nước cần thiết sẽ giúp làn da được căng mịn, chống lão hóa và hạn chế nguy cơ hình thành mụn trứng cá.

Chưa dừng lại ở đó, uống đủ lượng nước cơ thể cần còn là cách “thanh lọc” hữu hiệu, giúp đối với toàn bộ cơ thể dễ dàng ngăn chặn một vài độc tố, hóa chất gây hại ở trong các bộ phân cơ thể ra bên ngoài.

Vậy nên phụ nữ cần duy trì kế hoạch uống nước đều đặn, thường xuyên. Ngoài nước lọc bạn có cơ hội uống thêm các loại nước trái cây giàu chất chống ôxy hóa và giàu vitamin khác như nước cà chua, nước cà rốt, nước dưa hấu, nước lựu...

5. Massage đối với da

Cũng có nhiệm vụ như toàn bộ cơ thể chúng ta, khi da mặt được massage sẽ giúp kích thích máu lưu thông dễ dàng dưới da. Điều này đồng nghĩa với việc da mặt được “thư giãn”, giúp da căng mịn và hồng hào. Thêm vào đó, máu được kích thích lưu thông còn giúp phụ nữ ngăn ngừa được nguy cơ bị mụn trứng cá viếng thăm và giảm trừ một vài dấu nhăn do lão hóa da gây nên.

Chính vì thế, dân “máy tính” nói riêng và một số người tin tưởng sử dụng máy tính không ngừng nghỉ nên xem massage như một liệu pháp chăm sóc làn da hoàn hảo.
Trước khi massage, bạn nên chú ý hãy rửa tay và mặt sạch sau đó mới ứng dụng các thao tác massage.
 
6. Đắp mặt nạ dưỡng da

Đắp mặt nạ dưỡng da là cách chăm sóc da hữu hiệu, rẻ tiền nhưng lợi ích thật bất ngờ. Với một vài nguyên liệu chính từ một số loại trái cây tươi quý cô có thể tự mình “chế” được những cấu trúc chăm sóc da hiệu nghiệm. Xin giới thiệu với chị em một vài cấu tạo sau:

Dưa chuột

Dùng dưa chuột cắt lát đắp lên da khoảng 30 phút, khi đắp nên dùng 2 lát dưa chuột đắp lên mắt để làm giảm quầng thâm và tạo cảm giác thư giãn cho đôi mắt.

Cà chua

Dùng cà chua cắt lát đắp lên mặt, khoảng 30 phút sau dùng nước lạnh rửa sạch lại mặt. Trong cà chua có nhiều vitamin A, vitamin C, lưu huỳnh... rất có lợi cho làn da, giúp đối với da được săn chắc.

Mặt nạ trái bơ

Dùng trái bơ xay nhuyễn, trộn thêm bột yến mạch, thêm những giọt tinh dầu ô liu để tạo thành hỗn hợp bột nhão. Đắp hỗn hợp lên mặt khoảng 30 phút rồi rửa sạch mặt lại bằng nước ấm. Mỗi tuần có thể ứng dụng loại mặt nạ này 2 lần.