Chống lão hóa da vùng mắt là vấn đề được rất nhiều chị em quan tâm. Bởi một số dấu hiện lão hóa như nếp nhăn khóe mắt, da chùng nhão vùng mí mắt không chỉ ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ mà còn khiến không ít phái yếu nhận thấy tự ti, mặc cảm trong giao tiếp.Vậy làm chậm quá trình lão hóa da vùng mắt bằng cách nào? Dưới đây là 5 cách chống lão hóa mà bạn hãy chú ý thực hiện mỗi ngày.
Đọc thêm: nhung loai thuoc lam trang rang
1. Chăm sóc da vùng mắt trước khi đi ngủ
Trước khi đi ngủ, bạn phải và rất cần chiều chuộng cho vùng da quanh mắt với những bước rất không phức tạp như sau:
Trước hết hãy dùng một miếng khăn mỏng thấm nước mát đắp lên vùng mắt, hoặc vài lát dưa leo hoặc một chút mật ong, cách này giúp da vùng mắt duy trì được độ ẩm thích hợp và chống nhăn da.
Sau đó bạn thoa một số ít tinh dầu rồi dùng đầu ngón tay áp út vỗ nhẹ xung quanh mắt. Một số loại tinh dầu bạn có giải pháp tin dùng như tinh dầu hoa cúc, dầu Oliu, tinh dầu trà,….
Bạn nên đọc: thuốc dài mi
Ngoài ra, bạn có khả năng tin dùng một vài loại kem chuyên dụng tránh lão hóa da vùng mắt, tuy nhiên nên lưu ý về chất lượng, độ an toàn của một vài loại kem này.
2.Không để mắt “làm việc” quá sức
Hàng ngày, đôi mắt phải hoạt động rất nhiều vì vậy mà không ngừng nghỉ mệt mỏi, căng thẳng. Đây cũng là nguyên nhân khiến vùng da quanh mắt bước vào giai đoạn lão hóa sớm hơn. Vì vậy, bạn cần dành thời gian cho đôi mắt nghỉ ngơi, nhắm nhẹ mắt hoặc đảo mắt không ngừng nghỉ để giúp mắt thu lại cân bằng.
3. Đeo kính bảo quản mắt
Khi ra đường, bạn nên đeo kính để giảm ánh nắng trực tiếp chiếu vào mắt đồng thời đề phòng bụi bẩn hoặc các tác nhân có hại xâm nhập vào đôi mắt. Khi làm việc nhiều với máy tính, bạn cũng nên đeo kính hoặc lắp màn hình chống cận để làm biến mất sự xâm hại của tia từ ngoại cho mắt. Thường xuyên tin dùng thuốc muối để vệ sinh vùng mắt. Giúp mắt khỏe mạnh cũng là cách chống lão hóa da vùng mắt cực tốt đấy nhé.
Tham khảo: thuoc uong no nguc bang thao duoc
4. Ăn uống cho mắt khỏe đẹp
Một số loại thức ăn bạn hãy quan tâm bồi bổ hằng ngày để giúp mắt khỏe đẹp đó là: cà chua, cà rốt, bột ngũ cốc, quả việt quất, cá hồi,… Ngoài ra nên ngăn chặn lượng chất béo vì chúng khiến da mặt bạn tích mỡ, chảy xệ do đó làm da vùng mắt không còn căng mịn.
5. Tập luyện đôi mắt
Bạn có thể tập luyện cho đôi mắt với các động tác liếc mắt lên xuống, sang trái, sáng phải, vòng tròn, hay xiên chéo. Thực hiện hằng ngày hoặc khi mắt mệt mỏi để làm chậm quá trình lão hóa đối với đôi mắt.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét