Loại bỏ tật xấu hằng ngày để làm giảm vết nhăn làn da

Để chống nhăn đối với làn da mình, nhiều chị em đã bỏ ra một vài tiền quá lớn đối với một số loại thực phẩm chức năng kem dưỡng trắng da chống nhăn nhưng kết quả tốt mang lại không cao. Trong khi đó, chỉ với một vài kế hoạch hằng ngày nếu thực hiện không ngừng nghỉ bạn sẽ làm biến mất được sự tạo ra dấu nhăn trên làn da của người dùng. Bên cạnh đó, bồi dưỡng các thực phẩm chứa collagen giúp chống lại nếp nhăn trên da cũng là một biện pháp hiệu nghiệm giúp dưỡng da từ bên trong.

Đọc thêm: vien uong collagen nhat

Cân bằng chế độ dinh dưỡng
Omega 3 và protein là hai chất dinh dưỡng quý hiếm chống lão hóa tốt nhất. Cá không chỉ giúp giảm trọng lượng mà còn chứa nhiều Omega 3 và protein đặc biệt là cá hồi và cá mòi. Nếu không thể ăn cá mới nên dùng viên uống thay thế.
Ngoài ra, một số bác sĩ ở Pháp khuyên quý cô dị ứng với mỹ phẩm có phương pháp dùng dầu cá hoặc viên Omega 3 thay thế cho kem dưỡng vùng mắt để giảm nếp nhăn và quầng thâm.
Ngoài cá, những loại thực phẩm như cam, nấm chaga, tỏi sống, hạt hồ đào, ca cao đều giàu chất ngăn chặn oxy hóa và có giải pháp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời cũng như cải thiện độ ẩm, cấu tạo da và tăng lưu lượng máu đến các tế bào da.

Xem thêm: collagen

Uống trà xanh hằng ngày
Đã có rất nhiều chuyên gia làm đẹp ca ngợi lợi ích của trà xanh. Trà xanh cũng rất hữu ích trong việc giảm và vết nhăn. Uống trà xanh hoặc trà hoa cúc, bồ công anh và tầm xuân giúp giảm viêm nhiễm da, bảo quản chống lại các gốc tự do và làm tăng tinh chất tránh lão hóa tuyệt vời.
Ngoài ra đắp lá trà lên vùng mắt bị nhức mỏi, quầng thâm cũng giúp làm mất phần nhỏ một số nếp nhăn hình thành. Bạn cũng có giải pháp dùng nước trà nóng xông hơi sau đó đắp mặt nạ bột trà xanh để giảm mụn đầu đen và làm mịn da.

Không nằm sấp khi ngủ
Rất ít người biết rằng tư thế ngủ ảnh hưởng khá lớn đến việc thêm bớt dấu nhăn trên khuôn mặt. Khi nằm sấp vùng má và cằm thường chịu áp lực rất lớn hiện diện da bị chảy xệ. Khi nằm sấp máu cũng khó lưu thông và khó thở nên bạn thường nhăn mặt hoặc trán để dễ thở hơn. Thói quen này giúp dấu nhăn dễ dàng xuất hiện hơn hẳn.

Bạn nên đọc: thuoc collagen vitamin c

Rửa mặt đúng cách
Rửa mặt không đúng cách tiềm ẩn rất nhiều nguy hại đối với làn da. Đầu tiên là việc chọn sữa rửa mặt quá nhiều chất tẩy gây ra da khô ráp và sớm lão hóa. Những động tác chà xát quá mạnh trên da cũng là điều kiện đối với nếp nhăn sinh sôi nảy nở.
Nên rửa mặt nhẹ nhàng bằng sữa rửa mặt thật hoàn hảo với nước ấm để lỗ chân lông mở rộng, bụi bẩn cũng nhờ đó được rửa trôi. Sau đó rửa lại bằng nước lạnh để “thu nhỏ” lỗ chân lông. Nên rửa mặt nhẹ nhàng bằng tay hoặc mút rửa mặt tránh rửa bằng khăn thô ráp.

Tránh nheo mắt
Đuôi mắt là điểm tố cáo tuổi tác của người quý cô rõ rệt nhất. Người có thói quen không ngừng nghỉ nheo mắt dẫn đến cơ mặt làm việc quá sức tạo ra một đường rãnh bên dưới bề mặt da và cuối cùng sẽ biến thành một vết nhăn.
Nếu bạn nheo mắt nhiều, làm cho da đuôi mắt nhăn hãy chú ý thói quen xem tivi, ngồi máy vi tính và đọc sách của mình. Bên cạnh đó nên kiểm tra mắt không ngừng nghỉ để đảm bảo mắt bạn khỏe, không xảy ra dấu hiệu mỏi mệt.
Khi xoa kem dưỡng mắt nên bôi lượng vừa đủ và cách xa mí mắt một chút tránh cay mắt. Với người có lịch trình dụi mắt cũng nên cố gắng kìm hãm tật xấu này.